綱島のパーソナルトレーニングジム GYM CAMELLIジムカミーリ

綱島で「機能美」「健康美」を手に入れたい方へ

このホームページをクリック頂いたあなたに感謝いたします。

おかげさまで、2019年3月に開業致しました「GYM CAMELLIジムカミーリ」は本年3月で、丸2年を迎える運びとなりました。


昨年2020年は「コ○○」・・と言うよりも、こと日本に関してはスクラム組んだテレビメディアの「コ○○怖い」の偏向報道により、自粛ムードがただよっていた最中でも、大勢様のご来訪を頂きました。



ご来訪頂いていない、「どこの誰だか知らないネット民」からの評判は、綱島のパーソナルジムで最も悪いかと思いますが、


ご来訪頂いた方のお声としては、

「6年手が届かなかった、40キロ台になれました」
「〇〇〇ップでは69キロが精一杯だったのに、50キロ台に王手がかけられるようになりました」
「こんなに簡単に、8キロ痩せられるとは思いませんでした」
「やせたおかげで、降圧剤が必要なくなりました」
「人間ドックで一苦労だった採血も、簡単にしてもらえる様になりました」
などなど・・・。
嬉しいお声を頂いております。

ダイエット関連のお声だけではありません。

当ジムでは未来永劫の「機能美」「健康美」を追求したダイエット・ボディメイク等のお手伝いをさせて頂いておりますので、ダイエットなどはほんの「序章」に過ぎません。副産物として「身体のコンディション」が整います。

と言うよりも、本来は「身体のコンディション」を整える方が「主産物」であり、誤解を恐れずに申しますと、ダイエット指導は簡単すぎます。

ですから、雨後のタケノコの如く、パーソナルジムがあっちゃこっちゃに開業されている訳です。

そんな簡単な事で、お金を頂く訳にはいきませんので、当ジムでは「機能美」「健康美」に徹底的にこだわります。

なぜならば、現代におきまして、10代、20代ならともかく、30代、40代以降になると、大なり小なり身体の不調(肩こり・腰痛など)を感じている会員様がほとんどだからです。

仮に、今現在は無症状であっても、将来的な肩こり・腰痛予備軍の象徴である不良姿勢(反り腰・猫背・巻き肩・頭部前方突出・O脚・X脚等々)でない方を探す方が難しいかもしれません。

さらに輪をかけて、徹底すればするほど、不調になると言う、現在のコ○○対策。

外○○粛に、マ○ク着用、ア○○○ル消毒など、健康の観点からすれば、どう考えても良いはずがありません。

そんな不調にも、フォーカスを当てる事で、会員様にはお喜び頂いております。

具体的には、
「いつのまにやら、肩こりが治ってました」
「長時間歩いても疲れなくなりました」
「たった20日間のエクササイズで、寝起きの腰痛が改善しました」

などなど・・・。

そして副産物はこれらだけではありません。

当ジムのサービスは、会員様だけにフォーカスを当てるのではなく、間接的に「会員様のご家族」にもフォーカスを当てます。

従いまして、会員様の身体のコンディションが整うだけではなく、「会員様のご家族」の身体のコンディションも整います。

例えば、会員様が奥様の場合、日々料理を作る会員様の食事メニューが変われば、必然的にご主人の食事メニューも変わります。

その結果、
「食事メニューが変わった事で私だけではなく、主人の健康状態も改善されました」
と言う、お声を頂く訳です。

独身の方であれば、自分自身の「健康美」だけに留まらず、未来のご家族の「健康美」にも大きく関わってきます。

その結果、家族平和が末永く保たれる訳であります。


と言う事で、ご自身並びにご家族、はては未来のご家族の「健康美も手にいれたい!」と言う方は、先ずはカウンセリングをご利用頂き、当ジムへご来訪下さいませ。
下記ご予約フォームは24時間自動受付。
待ち時間なしで、すぐ予約取れます。
カウンセリング予約はこちら
おひとり様1回限り3,000円(税込)
※お支払いは現金でお願い致します。
大事なお体の事ですので、たっぷりお時間120分は作らせて頂きます。
持ち物は何もいりません。
ウェアその他、完全フルサービス。
営業時間10:00~23:30
最終予約22:00(不定休)

※当ジムでは、健康産業に従事する立場としては到底、賛同致しかねる、〇〇〇着用等の、偽物の感染症対策は実施致しておりません。

その代わり、人体の生体防御機能・免疫システムの原理原則に則った、「本物の感染症対策」は実施致しておりますので、会員様にはお喜び頂いております。


GYM CAMELLIジムカミーリが選ばれている3つのポイント



1・評価に基づいてプログラム作成


身体評価(筋力・柔軟性・筋の可動性・筋の不均衡・運動パターン等々)をせずにトレーニングを開始することは、診察せずに薬を処方されるのと同じくらい危険な事であります。

当ジムでは、チェコ共和国のリハビリテーションの父と言われたヤンダ医師が考案した「ヤンダアプローチ」の身体評価方法をベースに、何十通りもの身体評価を行います。

そして、その評価に基づいた、本当の意味でのあなたに「パーソナライズ」されたトレーニングプログラムを作成し、本当の意味での「パーソナルトレーニング」を実施致します。


このプロセスをはさまずして、本物の「機能美」「健康美」は絶対に手に入りません。

手に入らないどころか、一生懸命やればやる程、「機能美」「健康美」からは遠ざかります。

俗に言う、「使えない身体」が出来上がり、知らず知らずに、腰痛その他の不調が現れます。

※我が身体で、両方とも実証済みであります。


2・理想と現実を考慮した健康食事プログラムの作成


ダイエット目的の方からすれば「いち早く痩せたい!」
これが正直な本音でしょう。

いち早く痩せる事にフォーカスするのであるならば、未だに根強い人気を誇る「糖質制限食」や昨今流行りの「高プロテイン食」となる訳であります。

スピードを重視するなら、これらの食事プログラムは悪くありませんが、残念ながら、スピードと引き換えに、大事な大事な健康を失います。

「短期間ならさほど問題ないでしょう!」
と言う、安易な考え方から、短期集中ダイエットの定番になっておりますが・・・・・。
この続きは、言うまでもないでしょう。

当ジムでは、健康を重視した食事プログラムを推奨いたします。

ただ、理想ばかりも言ってられないので、理想と現実を考慮した、あなた専用の健康食事プランを提案させて頂きます。


3・運動のBIG3能力の再構築


運動のBIG3と言えば何を連想されますか?

私は、「呼吸」「食事(咀嚼)」「歩行」だと考えます。

「オギャー」と生まれて、誰かに教わる事もなく、当たり前に行っている、これらの運動ですが、実はこんなところに「健康美」のヒントが隠されております。

ズバリ、多くの現代人は、これらの能力が退化しております。

例えば、呼吸で言いますと、本来、安静時に使うべきメインの呼吸筋である「横隔膜」(焼肉で言うハラミ)の使用割合が下がっている方が多いです。

当然、呼吸はしなければなりませんから、横隔膜が働かない分、代わりに働かされる筋肉たちが出て来ます。

それらの筋肉たちが過剰労働した結果が・・・「肩こり」です。


次に咀嚼ですが、そもそもパソコン、スマホを使っている姿勢は、咀嚼に必要な咀嚼筋」に負担を与えます。

そうなると、本来使うべきである食事時の、咀嚼回数が知らず知らずに減る訳です。

理想は一口50回!
目標40回!
必達30回!

この数値が達成できないと、満腹感が得られません。

その結果が、「過食」⇒肥満」に繋がります。

そして、この数値を達成できないと、脳の血流が悪くなります。

その結果が、「認知症」です。


最後の歩行ですが、言うまでもなく、人間は二足歩行を確立したことで、本来は、効率的に長距離移動を行える歩行能力がプログラミングされています。

ところが、現代の生活習慣により、歩行能力も退化しております。

歩行能力の退化により、本来、歩行時に使うべき「お尻の筋肉」の使用割合が減り、そこまで使うべきでない「太もも前側」の筋肉を過剰に使う歩行スタイルが出来上がります。

その結果、お尻はたれ、不必要に脚が太くなる訳です。


当ジムでは、一生ついて回る、これら運動のBIG3能力を蘇らせる、再構築する事により、会員様に効率よく「健康美」を手に入れてもらいます。


と言う事で、目先のダイエット・ボディメイクだけではなく「健康美も手にいれたい!」と言う方は、先ずはカウンセリングをご利用頂き、当ジムへご来訪下さいませ。
下記ご予約フォームは24時間自動受付。
待ち時間なしで、すぐ予約取れます。
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おひとり様1回限り3,000円(税込)
※お支払いは現金でお願い致します。
大事なお体の事ですので、たっぷりお時間120分は作らせて頂きます。
持ち物は何もいりません。
ウェアその他、完全フルサービス。
営業時間10:00~23:30
最終予約22:00(不定休)

※当ジムでは、健康産業に従事する立場としては到底、賛同致しかねる、〇〇〇着用等の、偽物の感染症対策は実施致しておりません。

その代わり、人体の生体防御機能・免疫システムの原理原則に則った、「本物の感染症対策」は実施致しておりますので、会員様にはお喜び頂いております。


GYM CAMELLI代表 椿谷 健
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受付時間10:00~21:00(全日)

電話番号045-834-8511

トレーニング中等により、電話に出られない事もございます。
その時は折り返しご連絡させて頂きますので、お名前とメッセージをお入れください。
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